冬天不同于夏天，人们不需要躲避艳阳高照，反而会喜欢在太阳底下享受阳关的照射。虽然我们享受着暖洋洋的阳光，但紫外线仍然是存在的，长时间照射，对头发会造成一定的损伤，如果没有引起足够的重视，会导致头发失去弹性、光泽。

         护理头发有什么方法

         那在寒冷的冬季，朋友们应该怎样护理自己的头发呢？好头发小编了解到了一些该方面的信息，告诉大家，希望对朋友们会有一定的帮助作用，希望朋友们能够很好的保养好自己的头发。

         冬天风大，头发很容易被吹得杂乱无形，并且加上干燥很容易引起静电，所以朋友们在洗头的时候，最好选择滋润类的洗发水(七善洗发水)，并且清洁能力要比较好，这样可以洗去头发上的污垢，保持头皮的清洁， 同时还会令发丝更加柔顺易梳。

         另外，想要护理好自己的头发，朋友们还需要从日常的饮食入手，这样才能让头发所需的基本营养物质得到保障。绿色蔬菜，能够美化皮肤，并且有助于黑色素的运动，让头发永不褪色，保持黑色。而豆类食品，能够增加头发的光泽、弹力等，还可以防止分叉或断裂。

         当然除此之外，还有很多日常的方法可以帮助我们保养好自己的头发，如养成良好的作息习惯，虽然看起来非常简单，但并不是每个人都可以做到。想要保养好自己的头发，需要我们从生活中的一点一滴做起。