随着人们对时尚的追求，染烫发、长期面对电脑、熬夜等已经成为了一种常态，但这些却往往会使人的头发变的干枯、分叉，甚至大把大把的掉落，如何才能得到光泽亮发呢？

1.多用温水洗发

         有人很喜欢用热水洗发，热水虽能给你一时的清爽，却会带走头发的天然 “保护伞”——皮脂。所以，最佳的选择就是温水洗发，一般温度在40度左右即可，每次洗发后用手指指腹按摩几分钟，能促进头部血液循环，因此，要是美发店给你做头皮按摩之类的服务，可以尽情的享受滴。

2.要选对洗发水

         建议去超市买洗发水时不妨多留意一种硅酮类的洗护发产品，这类成分包括二甲基硅酮、环二甲基硅酮等，它们能在发丝表面形成一层薄膜，让头发看上去丰满不油腻的。不过还是要根据自己的发质选择适合的洗发水！

3.使用吹风机过多容易伤发

         经常用吹风机吹发会导致脱发的。无论发丝是细是粗，头发对热度都很敏感的，头发是很脆弱的，所以需要温柔的呵护。要是一定要使用吹风机，建议使用低档的热风，吹头发前不妨用点免洗护发素来保护头发。

4.扎辫子

         辫子扎得太紧，会对头发产生持续性的拉拽，导致脱发，额头越来越高，头发越来越少，所以爱美的MM们要尽量少扎辫子哦。

5.染发颜色有讲究

         建议最好选择接近头发的颜色，使用染发剂之前，一定要做皮肤过敏试验。另外，切记千万不要将不同类型的染发剂混合使用，以免过敏。一些号称纯天然的植物染发剂中，仍含有过氧化氢这类用以漂白头发颜色的强氧化物，会严重损伤发质的。

6.头发、头皮也要防晒

         和皮肤一样，头皮、头发也怕阳光。要避开阳光，一顶帽子就能轻松解决。也可以选择含有防晒成分的护发产品，标签要注明含有水杨酸辛酯（Octyl Salicylate）或对氨基苯甲酸。